Tutto quello che devi sapere a colpo d'occhio!
Oggi, per mantenere uno stile di vita sano, ci sono due prerequisiti fondamentali: seguire una dieta equilibrata e praticare attività fisica regolare. Per avere l'energia necessaria per affrontare questa routine, il Parmigiano Reggiano è il formaggio ideale, e ora ti spieghiamo il perché.
Parmigiano Reggiano: ideale per gli sportivi!
Il Parmigiano è ricco di amminoacidi liberi, facilmente assimilabili dall'organismo, e di peptidi, proteine che facilitano la digestione. Inoltre, è un formaggio semigrasso, poiché il latte utilizzato viene parzialmente scremato. Questo garantisce un apporto di grassi che il corpo può trasformare rapidamente in energia.
Il Parmigiano Reggiano è particolarmente apprezzato dagli atleti, soprattutto quelli di resistenza, grazie al suo elevato contenuto di calcio, essenziale per la coagulazione del sangue, la contrazione muscolare e la trasmissione nervosa. Inoltre, contiene fosforo e magnesio, minerali indispensabili per il benessere del corpo, oltre a vitamine e proteine. Sebbene contenga una buona quantità di grassi, con solo 17 g per 60 g di formaggio, è comunque più leggero rispetto alla mozzarella, che ne contiene 20 g.
Grazie alla sua elevata digeribilità, al rapido assorbimento e trasformazione in energia e ai suoi valori nutrizionali, il Parmigiano Reggiano offre un notevole vantaggio agli sportivi.
Alto contenuto proteico: quali sono i benefici?
Il Parmigiano Reggiano è un formaggio 100% naturale, composto per 1/3 di acqua e 2/3 di nutrienti, principalmente proteine (32 g per 100 g di prodotto), che lo rendono particolarmente adatto per chi pratica sport. Le proteine, essenziali per riparare le microlesioni muscolari causate da contrazioni intense, sono un elemento chiave per chi conduce uno stile di vita attivo. Per questo, il Parmigiano Reggiano, con il suo elevato contenuto proteico, è ideale per sostenere il recupero muscolare.
Intollerante al lattosio? Nessun problema!
Anche chi soffre di intolleranza al lattosio può godersi il Parmigiano Reggiano senza preoccupazioni. Questo formaggio è infatti naturalmente privo di lattosio, grazie al lungo processo di stagionatura che ne elimina ogni traccia.
Vinusta offre una vasta gamma di Parmigiano Reggiano: dalle versioni classiche con 12, 18, 24, 30 e 36 mesi di stagionatura, fino a quelle con stagionature più lunghe, come 40, 50 e persino 70 mesi. Ogni tipologia ha un sapore unico e straordinario, garantendo un equilibrio perfetto tra alimentazione e attività fisica. Ti sentirai sempre forte, rilassato e pieno di energia!
Author: SP
