Thunfischfilet, eingelegt in Olivenöl, 200g - Pollastrini

Thunfisch aus Anzio in Olivenöl
Thunfisch in Öl zum Beispiel liefert ein Viertel mehr Energie, 30 Prozent mehr Fett und sogar 500 Prozent mehr Salz als die frische Variante.
Zudem ist dies eine optimale Lösung und Ausgleich, wer Fettarm essen möchte und eine Ernährung mit hohem Proteinanteil sucht.
Sein Pluspunkt auf der anderen Seite: Durch den Zusatz von Ölen steigt der Vitamin-E-Gehalt.

Ist das Glas mit dem herzhaften Thunfisch einmal offen und wird wider Erwarten nicht vollständig geleert, kann der Rest im gut verschlossenen Glas wieder im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb von zwei Tagen verzehrt werden.

Serviervorschläge:
Je nach Vorlieben kann man Thunfisch in x-Varianten zubereiten: gegrillt oder gebraten mit einem knackigen Salat,herzhaft als Vorspeise mit Zitronen, zur Bruschetta mit Tomatensauce, als Beilage mit Gemüse verfeinert....